近日,关于幽门螺杆菌的各类话题频繁冲上热搜，引起大家的注意，广大网友们开始关注起这个微小的生物体。

幽门螺杆菌是什么？

幽门螺杆菌是目前发现唯一能够在胃里生存的细菌，初期可引起胃黏膜轻微的慢性发炎，长期感染会导致胃及十二指肠溃疡，甚至胃恶性肿瘤。有研究表明，幽门螺杆菌感染者患上胃癌的概率是正常人的4-6倍。因此，它被世界卫生组织定为超级细菌，被国际癌症研究机构（IARC）评为的I类致癌物！

我们是如何感染幽门螺杆菌的？

幽门螺杆菌或存在于口腔、消化道、粪便中，传播方式日常，可通过“口—口”“粪—口”传播。目前人们很多的饮食习惯都为幽门螺杆菌提供了传播几率，如共餐，嚼碎食物喂食，用嘴吹凉食物喂食，共用餐具，使用不洁餐具等。 

研究显示，在幽门螺旋杆菌感染者的家庭中，其他人被幽门螺旋杆菌感染的几率为60%，可以说是一人感染，全家都易中招！

如何预防幽门螺杆菌？

预防幽门螺杆菌最好的对策是在日常生活中养成良好的卫生习惯。 

1.实行分餐制，使用公筷、公勺夹菜，不要交叉使用碗筷、杯子；

2.及时消毒，可以用75%酒精或高温消毒；

3.不要口对口喂饭；

4.不要和幽门螺杆菌感染者接吻、共用餐具；

5.饭前便后及时洗手；

6.不要吃生食或者太烫的食物，少吃辛辣刺激食物；

7.定期更换牙具，修复口腔问题；

8.高危人群建议定期检测幽门螺杆菌。

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