2020年8月1-7日是第29个世界母乳喂养周。主题为“支持母乳喂养，守护健康地球”。重视母乳喂养与环境保护和气候变化之间的重要关联，激励大家通过支持母乳喂养，来改善地球和人类的健康。

　　十月怀胎，可爱的宝宝呱呱坠地，瞬间照亮了母亲的内心，幸福了每个家庭，咿咿呀呀的他们来到这个新奇的世界，需要家人细心的照顾和无私的爱护，想要宝宝健康快乐地成长，母乳喂养是关键。

为什么选择母乳喂养？

　　1、母乳是天然的、可再生的、环保的，是婴儿最佳的营养食品，它含有优质的营养素，能满足4-6个月婴儿的营养需求。建议6个月以前纯母乳喂养，6个月后可以适当添加辅食，母乳喂养可以持续到宝宝2周岁。

　　2、母乳喂养是证明人类健康与自然生态具有深厚关系的最佳例证;

　　3、母乳含有抗体，能增加婴儿抵抗疾病的能力。

　　4、母乳喂养可以增进母婴之间的感情。有利于母亲子宫复旧，减少产后出血。

24小时内母婴同室

　　分娩后的24小时内，应让宝宝与母亲在一起，母亲能够随时拥抱和喂哺宝宝，早接触、早吸吮，可以帮助母亲下奶。喂哺应按照宝宝的需求进行，无需固定哺乳时间，每位母亲要坚信自己有乳汁，坚持母乳喂养。

母乳喂养的正确姿势

　　母亲可选择不同的姿势给宝宝喂奶，一般选择坐位喂奶，喂奶时应选择舒适的坐姿，将背靠在椅子上，膝上可放一个枕头辅助抬高婴儿，方便含接奶头。如果坐在床上给宝宝喂奶，需用几个枕头支撑母亲的背部和膝弯，使母亲感到全身放松和舒适。喂奶时，母亲要一手托住宝宝，使宝宝的胸腹部紧贴母亲的身体，下颏紧贴母亲的乳房；另一手的食指沿着胸壁的乳房根部把整个乳房托起。如过母亲感到身体虚弱或伤口疼痛，这时也可以选择侧卧位喂奶。

婴儿含接的正确姿势

　　母亲用乳头触动宝宝的嘴唇，当宝宝的嘴巴张大时，顺势把乳头和大部分乳晕都含入宝宝的小嘴，只有这样，才能有效的吸吮，母亲的乳头也不会感觉疼痛和破损。

怎样预防婴儿吐奶和呛噎？

　　喂奶前应先将宝宝换好尿布，喂奶时让宝宝含接好奶头，避免空气吞入；母亲自觉下奶过多时，可用食指和中指夹住乳晕，以免宝宝呛噎。

　　喂奶后，最好轻轻拍宝宝背部，帮助宝宝排出吸入胃部的气体。吃饱后不宜仰睡，应当取右侧卧位，预防宝宝吐奶和呛噎。

　　母乳喂养不仅可以促进母亲子宫收缩，加快身体恢复，还可以用最低的成本保障宝宝的健康发育。因此我们应倡导和推进全社会人士支持母乳喂养，保障宝宝健康，让宝宝在出生的那一刻就赢在起跑线上！

转载本网文章请注明出处