怀胎十月，一朝分娩，这是一个伟大生命孕育的过程。每位伟大的妈妈在妊娠及分娩过程中，都会出现盆底肌肉不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，而随着年龄的增长，会引发不同程度的盆底相关疾病。产后打喷嚏、大笑、爬楼梯时漏尿，小便不受控制；年老后出门买菜、逛街、跳舞时尿频、尿急，一不留神还会弄湿裤子，大大降低了生活品质。

生过孩子的你，是否也有上述这些难言之隐、尴尬之时呢？

解决烦恼

你离健康只差一步【盆底康复治疗】！

　　盆底康复治疗是医生使用仪器进行盆底肌评估与治疗，凭借生物反馈技术，精确客观的监测及评估盆底肌的肌力与肌纤维受损情况，再制定个性化的盆底治疗方案。患者根据治疗方案循序渐进地进行盆底康复治疗，从而唤醒受损的盆底神经肌肉，增加盆底肌的弹性和肌肉力量，逐步恢复盆底功能。

　　因此，我院妇产科在原有的盆底康复治疗的基础上，又引进了全新的盆底康复治疗仪，为更加广泛地开展盆底康复治疗项目（盆底肌功能康复治疗、腹直肌分离康复治疗、妊娠纹淡化治疗、压力性尿失禁治疗等），全面助力每一位妈妈恢复盆底健康。

　　就诊地址：乐清开发区同乐医院A幢2楼妇科门诊（203、205、207诊室，208盆底康复室）

　　咨询热线：62666120转妇科门诊

【健康知识小课堂】

一、什么是女性盆底肌呢？

　　女性盆底是由封闭骨盆出口多层肌肉和筋膜组成，尿道、阴道和直肠经此贯穿而出。盆底组织承托子宫、膀胱和直肠并保持其正常位置，还具有控制我们大小便、维持阴道紧缩度等生理功能，一旦受损，就会导致盆底功能障碍性疾病的发生、阴道松弛而性生活质量降低。

二、为什么会发生盆底功能障碍性疾病呢？

　　主要原因——妊娠与分娩。怀孕期间，增大的子宫压迫盆底，分娩过程中盆底肌肉的损伤，直接的导致盆底肌弹性下降、松弛。其次，体内激素的改变及机械性的腹压增加，均会引起盆底功能障碍性疾病的发生。随着年龄的快速增长，盆底功能障碍性疾病在降低妈妈们生活质量的同时，也间接影响了夫妻感情。

三、为什么要进行盆底肌功能训练呢？

　　产后妈妈的“生活品质”需要盆底肌来支撑，如不及时进行有效的康复训练，妈妈们的后半生将会面临很多尴尬瞬间。轻者阴道松弛、小便失禁，重者膀胱、子宫及直肠脱垂。一般产后42天至半年以内是盆底康复的黄金时期，在此期间进行常规盆底功能检测及盆底肌肉训练，能够有效预防盆底肌松弛的发生，从而大大减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。（文/靳越）

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