当你长久站立之后，如果发现自己的小腿出现酸胀、发麻，而且晚上睡觉时症状也未减轻，怎么躺都不舒服，小腿、脚踝等部位甚至出现水肿的症状，连皮肤也红一块、紫一块，那么你就要引起注意了，很可能是患上了“下肢静脉曲张”。

【什么叫做下肢静脉曲张】

下肢静脉曲张，就是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的下肢大隐静脉迂曲与扩张。我们常说的“蚯蚓腿”、“盘筋”，就是因为下肢表浅静脉发生了迂曲扩张，表层血管像蚯蚓一样，明显凸出皮肤，曲张呈团状或成结节状。  

下肢静脉曲张，虽然说不会轻易危及生命，但是，如果治疗不及时，就可能引起小腿溃疡、静脉血栓等等严重的后果。

【形成静脉曲张的原因】

1、 静脉返流：由于静脉瓣膜关闭不全而引起的血液返流，继而导致静脉高压，如原发性下肢深静脉瓣膜功能不全。2、 静脉回流障碍：因各种原因引起的近端静脉阻塞，造成的血液回流障碍、比如“深静脉血栓形成后综合征”等。3、先天发育异常：髂静脉压迫综合征等。

【下肢静脉曲张的症状】

下肢静脉曲张视发生的部位不同，表现出来的症状也大有不同。比如说，下肢皮肤肉眼可见的青紫色静脉凸起，在小腿内侧可出现皮肤营养不良性改变，如皮肤萎缩、脱屑。轻者可引起下肢沉重、乏力，进一步发展，就会影响下肢远端的皮肤血液供应，随着时间延长，可出现色素沉着、水肿、皮炎、湿疹。如果局部破溃就会引起经久不愈的溃疡，甚至会合并感染。

【怎么确认自己是否有下肢静脉曲张？ 】

在体表检查的基础上，通过彩色多普勒超声、下肢静脉造影等影像学检查确认。

【静脉曲张要如何治疗？】

1、药物治疗：各个阶段的患者都需要进行药物治疗，药物治疗能有效减轻患者的症状，适用于静脉曲张较严重的患者，暂时不想接受手术治疗的患者，甚至是合并症状明显的深静脉功能不全的患者，可以考虑用药控制病情与症状。

2、物理治疗：可以使用循序减压弹力袜促进静脉回流，恢复血液循环。通过减小静脉内径、抵消静脉高压、减轻下肢水肿，从而恢复静脉瓣膜功能。弹力袜这样的物理治疗，有利于预防下肢深静脉血栓形成，而且能有效地减轻肢体水肿。

3、手术治疗：采用隐静脉高位结扎抽剥术、泡沫硬化剂闭合术、射频消融闭合术、腔内激光闭合术等。

【在生活中怎么样预防静脉曲张？】

1、避免长时间站立或保持一种坐姿不动，每隔1小时可以活动一会。必要时按摩腿部，促进血液循环。可以做抬腿和勾脚运动，勾脚可以促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张。

2、养成规律的运动习惯。运动时腿部肌肉收缩，可以帮助静脉血液回流。运动时不穿束腰过紧的衣裤，避免增加腹压，可以选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤。缚扎弹力绷带或穿医用弹力袜也能有效地消除疲劳感。

3、避免高温，高温可以使血管扩张、加重静脉内血液淤滞。这也是为什么静脉曲张的患者，在温水淋浴时，常常会出现明显下肢沉胀感。

当怀疑自己患有静脉曲张时，不要盲目采用热敷治疗，应及时就医咨询。如果出现曲张静脉破裂出血，应立即到医院就诊。

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