慢性胃炎是指不同病因所引起的慢性粘膜炎性病变。临床上分为慢性胃窦炎（B型）和慢性胃体炎（A型），病理上通常可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎与肥厚性胃炎三种。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确认慢性胃炎主要依赖胃镜检查和胃粘膜活检。

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【保健要点】

1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒。

2、少食多餐，切勿暴饮暴食或饥饱不均，避免难消化和剌激性强的食物，如咖啡、油炸、辛辣之物。

3、注意胃部和腹部的防寒保暖。

4、有胃部闷胀、泛酸、嗳气者，根据医嘱选用药物进行治疗。

5、有胃部疼痛者，可用解痉剂或其他有止痛作用的胃药。

6、慢性萎缩性胃炎患者中，有极少数人可患胃癌，因此每年应进行一次胃镜复查。

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